Pilates Reformer

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PILATES REFORMER

Pilates Reformer es un método de ejercicios basado en una máquina que fue diseñada y desarrollada por Joseph Pilates, el creador de este tipo de ejercicios.

Esta modalidad de rutina permite el manejo de diversos niveles de resistencia, trabajo de grupos musculares distintos al mismo tiempo y evitar el impacto sobre las articulaciones.

Además nos ayudará a aumentar nuestro nivel de concentración y a reducir el estrés.

HORARIO :de Lunes a Viernes de 14:00 a 21:00h.

INSTRUCTORA: Beatriz Molina Bailen

11 años de experiencia como instructora de pilates, masajista y 35 como atleta de Montaña, Cross, Pista desde 1500 hasta 10.000m, Ruta y especializada en maratón.

Solicita más información llamando al T 96 379 95 29 o whasap al M 654 802 957